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随着电脑、手机等电子产品的普及，我们在日常生活中需要用眼的地方越来越多。在这种情况下，防蓝光眼镜“应运而生”，许多商家宣称这种眼镜不仅能够过滤掉电脑、手机等人工光源发出的蓝光，而且能够有效缓解眼睛疲劳，甚至可以预防黄斑病变。那么，防蓝光眼镜真的这么“神”吗？
蓝光，通常指波长范围在400~500纳米的可见光，广泛存在于自然界中、电子屏幕和太阳光，甚至许多LED灯具的光也有蓝光。
专家认为蓝光危害与视网膜接收到的蓝光的剂量有关，只有在长时间、高强度的照射下，蓝光才有可能造成视网膜的伤害。同时，医学界认为蓝光对人类眼睛的主要伤害可能是眼底黄斑病变而不是近视，目前也没有蓝光会导致近视的直接证据，因此家长不必过分担忧所谓的蓝光危害。
蓝光不是造成近视的原因，那么所谓防蓝光产品预防近视，显然缺乏科学依据。如果选购不当，反而容易给孩子的眼睛带来伤害。有些产品完全屏蔽了蓝光造成过度防护，而这些镜片大多带有颜色，也会造成一定的色偏，在使用时反而容易加剧视觉疲劳。
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